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粉刺是怎么形成的?脸上长粉刺是怎么回事?[图]

发布时间:2019-10-12 19:30:27

脸上长粉刺是很常见的,一般是生活习惯不好或者是饮食不当就会出现一些皮肤问题,特别是处于青春期的青少年,可能脸上总会有痘痘和粉刺之类的东西,但是也不知道是怎么来的,可能有人平时已经非常注意了,那粉刺是怎么形成的?脸上长粉刺是怎么回事?

1、激素分泌改变

进入青春期的青少年脸上容易长粉刺与其性激素开始大量分泌有关。性激素会刺激皮脂腺肥大,分泌过多皮脂;在酶的作用下又刺激毛囊皮脂腺角化,角化细胞粘连导致管口堵塞。皮脂过量的产生和排出不畅是导致粉刺产生的主要原因。另外女性在生理期激素分泌变化的时候也容易长粉刺。

2、饮食失调

经常食用高脂、高糖、辛辣、油煎食品以及白酒、咖啡等刺激性食物很容易造成身体肺热上升引起脸上长粉刺。另外饮食失调导致身体缺乏维生素也可能形成粉刺。比如维生素A缺乏容易导致毛囊口发生角化,维生素B缺乏容易导致脂质功能紊乱,皮脂分泌增加等等。

3、肤质因素

一般说来,油性皮肤的人因为其油脂分泌旺盛,很容易堵塞毛孔,引起皮肤问题。在平时如果对于皮肤的清洁不当,会加速,毛孔堵塞,细菌感染而引起粉刺形成。肤质与遗传是有一定关系的。

4、起居因素

经常处于过度疲劳、睡眠不足或者是精神抑郁、压力过重的人很容易影响人体毛囊皮脂腺内厌氧菌的正常功能。造成皮肤代谢产物堆积在皮肤表层,时间一长渗透到真皮,导致毛囊导管以及周围组织发生特异性慢性炎症,引起粉刺产生。另外皮肤的清洁不当,化妆品使用不当等等都可以引起粉刺。

5、疾病影响

如果是身体患有胃、肠、肾等脏器器官疾病,也会导致其功能紊乱形成粉刺。特别是肠胃功能不好的人,长期便秘,体内毒素不易排出体外,也很容易诱发粉刺产生。

6、解决方案

①加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉;

②改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情;

③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;

④减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

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